空に開かれた大地の草花
両手を大きく広げて息を吸う
自然に包まれているときが一番幸せ

ゆっくりと流れる時間、花びらを、花に付く虫を
ぼーっと眺める
長ーい１分、忘れていた時間の感覚を取り戻す

地面を踏みしめ、顔を上げ、大空に向けて胸を突き出し、
深呼吸をする

大地と空が身体を通してつながっている